肩の荷物はいつでもおろせるんです。

年齢を重ね色々な経験をし、人生を学んでいきます。
結局悩みの多くは人間関係で、
プライベートでも仕事でも人間関係と信頼関係が特に関わってきます。

生きているとつらい事はたくさんあり、その時はとてもしんどく、どうしたらよいのかわからなくなることもあります。
どうしたらよいか分からなくなると、自分自身も追い詰め身体が疲弊していきます。

一人で考えず、そうなる前に誰かにたくさん話を聞いてもらいましょう！
そうやって少しづつ背負っている荷物を軽くしてみる。
進行中の事があれば、一旦手を止め、これは「しなければならないこと、ではない！！」と決めてみる。

人に迷惑をかけてしまう事を気にする方は、お墓参りをしましょう。
ご先祖さまのお墓は一番のパワースポットです。
話したい事をつらつら話しても、悩んでいることを相談しても、決意表明しても、ご先祖さまはすべて受け止めてくださいます。

知っておて欲しいことは、自分の感情も、人の感情も天気のようにコロコロ変わるということ。
全ては捉え方一つという事。

自分の感情に振り回されない自分作りと
少しでも楽になる方法をたくさん見つけ、今よりもたくましくなって、今度は誰かを助けられる事が出来るように。
一緒に乗り越えて行ければよいですね。