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患者さん向け

リハビリだより(腰痛編)

患者さん向け 2021年09月16日

みなさんこんにちは、

龍野中央病院リハビリテーション部です。

みなさんの健康に少しでも役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。

今回は多くの人が悩まされる「腰痛」についてお伝えします。

実は腰痛には色々な種類があり、それぞれ対処の方法も違ってきます。

自分の腰痛はどのタイプなのか、

知ることで対処する方法も分かってきます。

簡単な運動もご紹介していますので是非参考にしてみてください。

 

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