“腸活”で体の中から健康に！　【栄養だより ５月号】

栄養科だより　 2019年05月01日

栄養だより

 

“腸活”ってなに？？

みなさん、“腸活”という言葉を最近よく耳にしませんか？

私たちの腸内には、なんと１,０００兆個以上もの細菌が存在しています！

これらの細菌たちが常にバランスをとりながら腸内環境をいい状態にしてくれているのです。

最近よくテレビや雑誌などにも取り上げられている “腸活” とは？？

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