栄養だより【令和４年５月】

栄養科だより　 2022年05月02日

栄養だより令和４年５月号

　　　　　　　　　　　　　令和４年５月２日発行

良い油を使って動脈硬化を予防しよう！

油料理と聞くといかにも動脈硬化の原因になりそうですよね。

良い油っていっても高価な油という意味ではなく「種類に注意しましょう」と言うことです。

少しの工夫で予防に変化させる事が出来ます。

せっかくの美味しい料理です、健康的に食べたいですね。

そんな一工夫をご紹介しています。

是非参考にしてみてください！

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